смузи из груши

банан , мягкий творог , кокосовый урбеч

банан большой , киви , молоко

хурмы , банан , орехи , мед

хурма , банан , сок половины апельсиеа , корица , имбирь

вареная свекла , курага без косточек , свежий имбирь , чистая вода

нежирный кефир , спелый банан , какао-порошок , овсяных хлопьев , мед

хурма , апельсин , банан , йогурт натуральный , мята свежая

клубника , сельдерей , вода питьевая

сельдерей , яблоко , морковь , вода очищенная

тыква запечённая в духовке , малина , сахар , но лучше мёд

кефир , яблоко , овсянка , корица , мед

банан , апельсин , молоко , сахар