смузи из запечённой тыквы с малиной

молоко , кокосовая паста , манго , маракуйя , семена чиа

апельсины , банан

вода , огурцы , чеснок

киви , йогурт

сельдерей , яблоко , морковь

овсяные хлопья , банан , апельсиновый сок

бананы , манго , сок апельсиновый свежевыжатый , йогурт натуральный

дыня , нарезанная кинзы , петрушка , тертый имбирь , любого растительное молоко

голубика , банан , клубника , йогурт с инжиром , кокосовая стружка , мюсли

банан , малина свежезамороженная , черника свежезамороженная , йогурт без фруктовых добавок

молочнокислый продукт , ирга свежая

зеленая гречка , банан , творог , тыква , миндальное молочко , орехи , чиа сверху