смузи из свежей чёрной смородины

овсяные хлопья , банан , апельсиновый сок

бананы , манго , сок апельсиновый свежевыжатый , йогурт натуральный

дыня , нарезанная кинзы , петрушка , тертый имбирь , любого растительное молоко

очищенная тыква , морковь , мандаринка , кипяченая вода

голубика , банан , клубника , йогурт с инжиром , кокосовая стружка , мюсли

банан , малина свежезамороженная , черника свежезамороженная , йогурт без фруктовых добавок

молочнокислый продукт , ирга свежая

зеленая гречка , банан , творог , тыква , миндальное молочко , орехи , чиа сверху

авокадо , банан , киви , кокосовое молоко

зеленая гречка , банан , спирулины , семена льна , семена чиа , молоко , корица , сироп

сельдерей стебли , яблоко , киви , курага , вода

авокадо , огурец , киви , натуральный йогурт , банан , мед , кокосовая стружка , лимонный сок