смузи пляжный

кефир , бананы

молоко , клубника , мороженое-половина рожок

банан , огурец , кинза , вода , киви , льняное семя

банан , клубника , творог , сметана

апельсиновый сок , манго , клубника , мята

сельдерей , огурец , морковь , зеленое яблоко , укроп , семечки опциональное

творог , кефир , черная смородина , овсянка , мед , сахар , сироп

банан , сельдерей , груша , клубника

йогурт питьевой натуральный , банан , абрикос , клубника , сахар

клубника замороженная , голубика замороженная , жимолости замороженные , малины замороженные , черная смородина замороженная , груша , льна замоченное на часа

банан , черная смородина , киви

яблоко , банан , киви , натуральный йогурт , корица