1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Любимый кефирно-банановый смузи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ekaterina K
#мойпомощник
5 минут
3 порции
7
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории520 
0 %
20 г
0 %
10 г
0 %
90 г
0 %
60 г
0 %
6 г
0 %
40 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кефир (3,2%) 1 л
- Бананы 2 шт.
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Отправляем поломанные (порезанные) крупными кусочками бананы в блендер, заливаем кефиром, измельчаем/взбиваем в блендере.
2
Очень легкий, вкусный и полезный напиток готов. Сахар не нужен, благодаря бананам сладко.
Приятного аппетита и успехов в кулинарии!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99539
Эмоции 36
Подарите автору эмоцию!
13
5
7
11
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 7
)
)
)
)
)
