2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
ПП кекс овсяно-банановый с шоколадными каплями
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Лапко
Мой любимый вариант быстрой и полезной выпечки. 6 кусочков. Калорийность 1 кусочка: 172...
6 порций
6
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
7 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
33 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Банана 2
- Яйцо 1
- Овсяных хлопьев (или хлопьев 4 злака) 120 г
- Разрыхлителя 1/2 ч. л.
- Опционально
- Шоколадные капли 50 г
Шаги приготовления
101
человек планирует готовить
1
В миску разбить яйцо, сюда же руками наломать 2 банана, добавить 1/2 ч. л. разрыхлителя.
2
Хорошо пробить погружным блендером яйцо с бананами и разрыхлителем до однородной смеси.
3
Всыпать 120 гр овсяных хлопьев. Можно добавить шоколадные капли 50 г / или изюм/ или цукаты. Пропускаем этот шаг, если нужен совсем диетический вариант. Перемешать все тщательно лопаткой.
4
Переложить смесь в форму. У меня прямоугольная силиконовая 13 х 25 см.
5
Выпекать в предварительно разогретой духовке 45 мин на 180 гр.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861588
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 6
)
)
)
)
)
