avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смузи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Смузи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алина Кабанова
Подходит для завтрака, можно даже приготовить блины и кушать вместе с ними. Очень вкусно😻
10-15 мин
1 тарелка

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
53
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
8 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Клубники замороженной 100 г
  • Голубики замороженной 100 г
  • Жимолости замороженной 100 г
  • Малины замороженной 100 г
  • Чёрной смородины замороженной 100 г
  • Груша 1
  • Льна замоченного на 24 часа 1 ст. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Взбить в блендере все продукты и добавить по вкусу орехи или фрукты сверху.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями