смузи после тренировки

кокосовое молоко , свежий шпинат , банан , зеленое яблоко , лимонный сок , малина

клубника , сахар , сгущенка

мякоть свежей тыквы , апельсин , курага , мед

яблоко , огурец , сельдерей

молоко , банан , киви

творог , ряженка , банан , мюсли с бананом

замороженный банан , шоколад черный , соевое молоко , малины замороженные

жимолости , клубника , вода , паста из кешью

йогурт натуральный , большое манго , семена чиа , малины

клубника , сахар , сок

очищенная клубника , жимолости , молоко , сахар

банан , клубника , финики , верхом семян льна , семена конопли пищевой , масло оливковое , вода