смузи со свеклой и манго

яблоко, свекла, морковь, свежий имбирь, вода

сырая свекла, зеленое яблоко, вода, семена льна, свежий шпинат

вареная свекла, яблоко, лимон, вода, лед

свекла, кабачок, перец болгарский, вода, соль, перец, специи

овсянка, свекла, кефир, укроп, соль

свекла сырая, морковь, яблоко, мед, вода

свекла, яблоко, лимонный сок, вода, верхом натертым имбиря, семена льна, масло оливковое, верхом меда

свекла, банан, лимон без шкурки, вода

банан, вареная свекла, семена чиа, кокосовый йогурт, кунжут, семечки, корица

отварная свекла, курага, имбирь свежий, вода

банан, зелень, вода, киви, свекла сырая постепенно увеличивать, самочувствие

свекла, сельдерей, кефир, соль, перец