avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смузи
Смузи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Смузи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария
смузи

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
63
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
10 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Банан 1
  • Зелени 100 г
  • Воды 100 г
  • Киви 1
  • Свеклы сырой (примерно если порезать пластинками тонкими 2 ст. ложки)можно постепенно увеличивать по желанию и самочувствию 50 г

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Зелень и свеклу с водой взбить в блендере до измельчения, потом добавить банан, киви. Готово !
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2