Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи из овощей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Селиверстова
Смузи может заменить ужин или перекус.
5 мин
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории43 
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
10 г
0 %
7 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Свекла 2 кружка
- Кабачок 2 кружка
- Перца болгарского 1 кус.
- Вода 150 мл
- Соль, перец, специи
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Овощи помыть, нарезать и взбить в блендере с водой и специями. Можно добавить немного клетчатки, например отруби. Я добавляю зеленую, растительную клетчатку (1 чайн. ложка).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5510
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
