avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пикантный смузи с кабачком, ананасом, бананом и перцем 🌶
Пикантный смузи с кабачком, ананасом, бананом и перцем 🌶
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пикантный смузи с кабачком, ананасом, бананом и перцем 🌶

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nadya 🇳🇱
#ананас #кабачок
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
63
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок 1 шт.
  • Банан 1 шт.
  • Ананас 250 г
  • Кокосовое молоко 150 мл
  • Вода или кокосовый напиток 150 мл
  • По вкусу перец чили

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Очистить фрукты и кабачок от кожуры и нарезать кубиком. Взбить блендером с молоком и водой, добавить перец.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями