avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пикантный салат с чечевицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пикантный салат с чечевицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Валерия Матыжонек
Когда приходит жара на первый план выходят салаты. Прошу поприветствовать сытный и...
15 мин

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории216 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отваренной чечевицы 200 г
  • Крупная морковь 1
  • Грецких орехов 70 г
  • Отварной куриной грудки (можно копчёной) 150 г
  • Зелёный лук, кинза по вкусу
  • Майонеза 2-3 ложки
  • Соль, перец, молотый пажитник
  • Чеснока 1 зуб.

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
В миске с заранее отваренной и остуженной чечевицей натереть морковь.
2
Нарубить грецкие орехи.
3
Нарвать отваренную грудку, или нарезать копченую.
4
Все смешать. Добавить зелень, чеснок и специи.
5
Смешать все с майонезом и дать вкусам соединится, поставив в холодильник на минут 30.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 38
Подарите автору эмоцию!
13
6
8
11
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с орехами

lens

Салат с грецкими орехами

lens