avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смузи АИП
Смузи АИП
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Смузи АИП

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
90
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 1 шт.
  • Зеленые листья (шпинат, руккола и т д) 30 г
  • Кокосовое молоко , смотрите по желаемой консистенции 50 г
  • Кабачок (или огурец) 1/2 шт.
  • Ягоды 70-100 г
  • Имбирь (чем больше, тем более жгучий вкус) 1-2 см
  • Мята - не жалейте, можно брать веточек 5, чтобы хорошо чувствовался вкус

Шаги приготовления

37
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты загружаем в блендер и вжжииик... наслаждаемся вкусным завтраком)
2
Приятного аппетита!
3
Подписывайтесь на меня в Instagram @poleznij_blog и смотрите еще больше рецептов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями