Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи с авокадо и семенами чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья ГраНатка
#календарь
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
321
0 %
9 г
*0 %
Жиры19 г
0 %
31 г
0 %
21 г
0 %
11 г
0 %
21 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кефира 200 мл
- Авокадо 1
- Семян чиа 1-2 ст. л.
- Мёда 1 ч. л.
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Семена чиа залить кефиром, перемешать и дать набухнуть минут 15. В блендер закладываем кефир, мёд
И авокадо. Пробиваем. Выкладываем в бокал, берём ложечку и наслаждаемся вкусным завтраком.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881454
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
