Смузи 🥰
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оленька Лебедева
#sanktpetersburg #фрукты
Ингредиенты
- банана 160 г
- варёной свеклы 100 г
- семян чиа 5 г
- кокосового йогурта 140 г
- кунжута 2 г
- семечек 2 г
- Корица
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Пюрируем банан (часть банана режем слайсами) и свёклу.
2
Берём высокий стакан и начинаем заполнять : кладём дольки банана, две ложки йогурта, три ложки пюре, семена чиа, снова йогурт, пюре, дольки банана, йогурт, пюре, сверху кладём дольки банана, присыпаем кунжутом, семечками и корицей. Вкусный завтрак готов. ✅😊
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97708
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!