смузи с инжиром бананом и творогом полезный и вкусный перекус

черешков сельдерей , апельсин , сок лимона , сладкое сочное яблоко , молотое имбиря , вода

банан , манго , маракуйи , творог , сметана

большое спелое манго , спелый киви , банан , больший апельсин

персик , большой киви , тёмный виноград без косточек , овсяное молоко , дыня « колхозница , льняная клетчатка

арбуз , шпинат

киви , банан , яблоко , шпинат

морковь , сельдерей с листьями , яблоко , апельсин , клементина , свекольный отвар

голубика , банан , клубника , йогурт с инжиром , кокосовая стружка , мюсли

банан , тыквы размером с бананом , грейпфрут , семена чиа , вода , мед

молоко , банан , киви , яблоко

творог , дыня , клубника , сироп шоколад с орехом от zero

миндальное молоко , семена чиа , творог , черника , миндаль , молоко