смузи с огурцом и кефиром

творог , ряженка , мед , банан , клубника , вишня , смородина , овсяные хлопья помола

нектарин , банан , черника , молоко

апельсины , банан

нектарин , банан , овсяные хлопья , вода

дыня , нектарин , цедра половина лимона , лимонный сок

молоко , банан , овсяные хлопья , мед

манго , банан , авокадо , кокосовый урбеч

банан , манго , кокосовый урбеч , кокосовое молоко до кремовой консистенции

банан , мороженое , молоко

клубника , кефир , мед

клубника , банан , малиновое варенье , молоко

овсяные хлопья , йогурт , чернослив , курага