смузи яблочно банановый с миндалем белый смузи

кефир . кто на наборе массы использовать молоко , банан , кто на наборе массы , то кладём целый банан , геркулес , какао растворимое без сахара

кефир , банан

ряженки , банан , хлопьев злаки , орехи кешью , обжаренные очищенные семечки , какао-порошок , ягоды черники , брусника

бананы , свежее молоко

банан , хурма , кефир

мякоть арбуза , банан , сливки , сахарная пудра

сырая тыква , молоко , банан , мед , корицы

яблоко , банан , морковь , вода

семена чиа , фрукты

кипяток , кефир , овсянка , банан , мед , корица , какао

мякоть арбуза , банан , молоко , орех грецкий

банан , клубника , кефир