супербыстрый завтрак или перекус

слоенное тесто , сыр , колбаса , яйцо , яичный желток , перец , кунжут

лаваш , сыр творожный , горчица , помидор , соленый огурец , грудка куриная , моцарелла

батон , ветчина , сыр твердый , масло сливочное , смесь специи "итальянские травы"

творог , натуральный йогурт со злаками , курага , кунжутные семена

яйца , сыр , помидор , соль , майонез , кетчуп , молоко

хлебцы гречневые , сыр творожный , яйца вареные , помидоры вяленые

овсяных хлопьев , йогурт без добавок , жидкий мед , фундук , горький шоколад

лаваш , творог , яйцо , огурец свежий , зелень , соль , масло растительное

лаваш , яйца , колбаска , грибочек , помидорчик , зелень , сыр

мука , творог , яйцо , кефир , колбаса , сыр , сметана , томатная паста , укроп

бедро говядины , рис , помидоры , соль

батон черный , сыр творожный , отварная свекла , отварное яйцо