супербыстрый завтрак или перекус

кефир жирностью от , сода , соль , масло растительное , мука , томатная паста , вода , орегано , итальянские травы , приправы , красный лук , грибы , копченая колбаска , перец болгарский , красный помидор , мягкий сыр , моцарелла

картофель , масло оливковое , специи , ароматные травы

яйца , кефир , тертый сыр , сосиски , мука , разрыхлитель