сытный белковый обед с нутом для вегетарианца

картофель, помидор, огурец, перец болгарский, соль, зелень, масло растительное

мука, соль, крушка крутой кипяток, колбаски сырые, капуста белокочанная, перец болгарский, майонез, кетчуп, французская горчица, морковь

ржаной хлеб, яйцо, сливки, соль, мука, масло сливочное

огурец, лаваш, грудка куриная

шпроты, яйцо, лук, сухарики, майонез

лаваш круглый, сыр, грибы шампиньоны, майонез, орегано, сухой чеснок

хлеб, сыр творожный, корейка

перец, фарш, лук, отварной рис, майонез, помидор, сыр

яйца, огурец, копченая колбаса, масло подсолничное, майонез, соль, сыр

яйца, помидор, сосиски, красная фасоль в томате, картофель молодой, листья салата рамен, винный уксус, соль, перец, орегано

чиаббата, грудка куриная, помидор, листы салата в горшочке, сырой голландский, чеснок, аджика, соль, перец черный

филе рыбы, лук, чеснок, сметана, яичный желток, манная крупа, белок, перец, соль, сыр, паприка, масло