avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый и сытный перекус
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрый и сытный перекус

Рецепт с фото пошаговый

Автор Mary Am 🏃‍♂️
Это блюдо может быть не только перекусом , но и закуской для вашего стала

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
346
arrow
icon
0 %
Белки
63 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
165 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Огурца 2
  • Лаваш
  • Куриной грудки 300 г

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Куриную грудку нарезать полосками и добавить приправы (соль, перец, паприка). Пожарить на сковороде до готовности.
2
Первым слоем положить огурцы и сверху куриную грудку. Завернуть в рулет. Все! Приятного аппетита:).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями