сытный белковый обед с нутом для вегетарианца

авокадо, сосиски, ревень, оливки, редиска, аджика, тыквенные семечки, зелень салата, руккола, чеснок, геркулес, масло растительное, соль

помидорчик, огурец, перец болгарский, авокадо, зелень, лук зеленый, маслины, лимонный сок, соль гималайская

грудка куриная, длинный свежий огурец, сыр, майонез, чеснок, соль, перец

овсянный хлопьев, яйцо, творог, куриное филе

ролл, помидоры, яйца, зелень, сыр твердый, соль, специи

капуста пекинская, соус, обжаренное куринное филе кусочками, картошечка, листы салата, помидоры, варенные яйца, сухарики, сыр

картофель, грибы, свинина, лук, перец болгарский, соль, перец, томатный сок, плавленный сырок, чеснок

тесто, дрожжи, вода, мука, яйцо, маргарин, соль, грудка, окорочок, картофель, лук репчатый, масло сливочное, перец черный

свинина стейк, масло растительное, соль, перец

зеленый горошек замороженный, лук, чеснок, соль, перец, мята, масло растительное, вода, сметана

прямоугольные хлебцы, кокосовое молоко, желатин, чернослив, курага, хлопья крупяные "5 злаков", тыквенные семечки очищенные, очищенное грецкое ореха, мед

отварное мясо говядины, копчённая окорочка, яичный белок, грибы, консервированная кукуруза, укроп, майонез