avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сытный супчик за 15 минут
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сытный супчик за 15 минут

Рецепт с фото пошаговый

Автор Katya BivKen ШЕФ
Очень вкусный и сытный гороховый суп можно приготовить за 15 минут! Супчик получается...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Зеленый горошек замороженный 400 г
  • Лук 100 г
  • Чеснок 10 г
  • Соль
  • Перец
  • Мята
  • Растительное масло 4 ч. л.
  • Вода 650 мл
  • Сметана 2 ч. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Подробный видео рецепт на моем YouTube канале.
2
Разогреваем сковороду с растительным маслом, выкладываем порезанный лук и чеснок обжариваем до золотистого цвета, добавляем соль, перец и мяту по вкусу.
3
К обжаренному луку добавляем размороженный зеленый горошек, обжариваем 3 минуты, добавляем 400 мл. воды и варим 5-7 минут.
4
Перекладываем массу в блендер и взбиваем до однородной консистенции, в процессе добавляем 250 мл. воды. Полученную массу перетираем через сито, отправляем обратно на плиту и добавляем столько воды, какую консистенцию хотим получить.
5
Доводим до кипения, суп готов!
6
Разливаем по тарелкам и подаем со сметаной) Приятного аппетита!)

Посмотрите видеорецепт

Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео

...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями