Сытный белковый салат пп - рецепты с фото

25

Нут под зеленью

капуста пекинская, шпинат, красная луковица, фасолевые ростки, салатная смесь, укроп, нут, колечко свежий огурец, молотый перец, морская соль, масло льняное, нерафинированное растительное, пара капель бальзамическая уксуса

🇷🇺Ольга Смирнова 🌳

26

Сытный, белковый обед с нутом для вегетарианца

нут, рис, соль, зелень, подсолнечное масло

Кулинарная пижма🌳

27

Белковый завтрак

яйца, замороженный горошек, зелень петрушки, соль, масло растительное

Эльза Ибрагимова

28

Посленовогодний белковый завтрак 🌲

яйца, палочки крабовые, соль, перец черный

Елена 🌹

29

Белковый омлет

белок, молоко, соль перец приправы

Елена Покрина

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

30

Белковый коктейль с киви и бананом

молоко, соевый протеин, киви, банан, творог

Юлия

31

Быстрый сытный завтрак из яиц и сыра за 2 минуты

яйцо, сыр

Lilit

32

Болтунья с шампиньонами и зеленым луком

яйца куриные, шампиньоны, лук зеленый, соль, масло растительное

Алла Кочетова (Максимец)

33

Лоранский пирог с курицей и грибами

мука, масло, яйца, вода, без соль, грудка куриная, сырые шампиньоны, сельдерей без листьев, лук-порей, замороженный шпинат, мускатный орех молотый, смесь перца молотая, сухая зелень, соль, сливки, сметана, тертый сыр

juljett

34

Фитнес Конфеты

казеин, творог мягкий, кокосовая стружка

Ольга Александрова

35

Шницели с яйцом

куриное филе, лук, сыр, яйца, специи

Клара🏃🏻‍♀️

36

Творожно-протеиновый магкейк в микроволновке

сывороточный протеин, творог, яйцо, какао, эритрит, разрыхлитель, ванилин, соль, вода

Виктория Ожгибесова