avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый сытный завтрак из яиц и сыра за 2 минуты
Быстрый сытный завтрак из яиц и сыра за 2 минуты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрый сытный завтрак из яиц и сыра за 2 минуты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Lilit
Быстрый завтрак из яиц и сыра меня подкупил своей простотой и быстротой. Очень вкусно и...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
313
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры23 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
620 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Шаги приготовления

423
человека планируют готовить
1
2 яйца расколотить вилочкой, при желании немного посолить, хотя сыр бывает довольно соленый.
2
Вылить на разогретую, но в меру, сковороду с антипригарным покрытием (чтобы ничего не пристало), которую совсем немного смазать каким-то жиром или маслом.
3
Как только яйца начнут схватываться (а это через несколько секунд, поэтому не отходите от сковороды), посредине выложите один или два куска сыра.. и сразу лопаточкой начните заворачивать яйца конвертиком и переверните на другую сторону. Можно накрыть крышкой на полминуты или так дожарить. Вот и все!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1