avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фаршированный яичный блин на завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фаршированный яичный блин на завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Макарова
#календарь Предлагаю Вашему вниманию сытный, полезный, вкусный завтрак на скорую руку -...
10 мин.
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Помидорки черри 2-3 шт.
  • Авокадо
  • Свежий огурец
  • Мягкий творожный сыр
  • Красная рыба
  • Соль, специи по вкусу
  • Раст. масло для жарки яичного блина

Шаги приготовления

1
В тарелке взболтать 1 яйцо, добавить соль, специи по вкусу.
2
Смазать сковороду раст.маслом, с двух сторон обжарить яичный блин.
3
Подготовим начинку.
4
Обжаренный блин положить на тарелку, его край смазать творожным сыром.
5
На блин выложить начинку, прикрыть блин второй половиной блина. Вот такой простой завтрак готов. Всем приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
6
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями