сытный вкусный завтрак

авокадо, рыба, яйцо, хлеб

помидор, лук, яйца, перец болгарский, кетчуп, куриный бульон, базилик, орегано, соль, перец, зира молот, тимьян молот, кориандр, зелень

яйца, шампиньоны, помидор, огурец, приправы, хлеб, ветчина, сыр с прованскими травами

сосиски, лаваш, сыр, яйцо, кунжут

яйца, молоко, мука, помидор, лаваш, сыр, соль, перец, паприка, масло растительное

сыр сулугуни, яйца, разрыхлитель, мука, панировочные сухари, масло растительное

Для салата:, огурец, помидор, соль, перец, лук - половина, масло растительное, чеснок, Для закуски из лаваша:, лаваш, сыр, яйцо

яйца, шампиньоны, сыр, укроп, лук репчатый, йогурт

хлеб, малосольная красная рыба, авокадо, яйцо, масло растительное, соль, перец черный

авокадо, яйца, пармезан, соль

яйцо, молоко, хлопья овсяные, помидор, сыр, соль, масло растительное

хлеб цельнозерновой, тунец, свежий огурец, красный лук, яйцо