сытный завтрак с сырными вафлями и яйцом

лепешка , помидор , огурец , сыр творожный , сыр , индейка колбаса

авокадо , яйца , пармезан , соль

буханка хлеба , копченая колбаса , ветчина , перец болгарский , яйца , сыр твердый , масло растительное , соль , перец

шведская хлебец буржа , авокадо , кета слабосоленая , сыр творожный , вареные яйца

овсянка , банан , йогурт , молоко , финики

вафельный хлебец , огурец , греческий йогурт , редиска , перепелиные яйца , соль

хлеб , сыр творожный , консервированный тунец , авокадо , кунжут

колбаса , сыр , помидор , перец болгарский , яйца

ломоть хлеб , большие свежие помидорки , свежий огурец , майонез , колбаса , яйца

хлеб цельнозерновой , сыр сливочный , огурец , листы салата , яйцо , масло оливковое , соль , перец

яйца , молоко , колесико колбаса , вареная картофелина , соль , кабачковая икра

яйца , половинка банана , молоко , сыр