Сытный перекус - рецепты с фото

Салат с копчёной курицей и сухариками

окорочка куриные, консервированная кукуруза, авокадо, сухарики, сыр твердый, огурец, майонез, зелень укроп, лук зеленый, микрозелень свёкла, зерно граната

Людмила Трофимова

Очень лёгкий салатик 🥗

консервированный тунец, яйцо куриное, консервированная кукуруза, огурец, листы салата, масло оливковое, лимонный сок, соль

Анна Печалина

Рулет из лаваша с красной рыбой

тонкий лаваш, форель, плавленые сырки, яйца, огурец

Юлия Пожарская

Ореховый постный "сыр"

орехи кешью, вода, лимонный сок, сушеный чеснок, смесь перцев, соль, имбирь сушеный, желатин, красная чечевица

Станиславна

Салат картофельный с ветчиной

картофель, ветчина, морковь, соленые огурцы, лук, масло растительное, соль, горчица, майонез, перец

Елена

Десерт с семенами чиа

банан, семена чиа, вода, кефир

Елена Макарова / Амбассадор

Ленивая ачма

творог, сыр, яйца, молоко, соль, перец, лаваш

Анастасия Амбассадор

Омлет в духовке

яйца, молоко, соль, перец, масло сливочное

Анастасия🇷🇺Амбассадор

Киш с курицей и зелёным горошком

мука, масло сливочное, сахар, соль, вода, лук-порей, грудка куриная, зеленый горошек, яйца, сливки, сметана, сыр

Лидия

Зелёный чай с молоком

чай, вода, молоко, жидкий мед

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Паштет из тунца

консервированный тунец, масло сливочное, российский сыр, сыр плавленный, молотый перец

Настасья

Торт из кабачка

кабачок, яйцо, мука в зависимости от кабачка, соль, морковь, лук, помидор, сметана, соевый соус

Ирина