с мга сол ная

семена чиа , молоко , йогурт , кефир , ряженки , что больше любите , большой свежий шпинат , банан , апельсин

мука , кефир , яйцо , сахар

киви , черника , клубника , сок яблочный

груши твердых сортов , сыр творожный , мед , корицы

лаваш , грудка куриная , огурец , помидор , морковь , сыр , соус , листы салата

консервированые фрукты , яблоко сладкого , йогурт натуральный

вырезка свиная , лук репчатый , соевый соус , специи

филе индейки , морковь , лук , перец болгарский , картофель , специи

растворимый кофе , сахар , пломбир

морковь , лук , кабачок , перец болгарский , масло растительное , баклажан , помидор , картофель , тыква , приправы зира обязательно , томатная паста , зелень , спагетти , салат из капусты с огурцом

Для песочной основы: , песочное печенье , масло сливочное , Для крема: , сыр сливочный , сахар , сахарная пудра , яйцо , сливки , цедра лимона

куриное мясо , огурец , капуста , морковь , майонез , кетчуп