табуле из цветной капусты от дж оливера

кунжутное масло , кускус , лимонный сок , масло оливковое , лук-порей , петрушка , мята , помидоры черри , перец черный , огурцы

огурец , кукурузы , яйца , листы салата , масло оливковое , семечки кунжут

рис , булгур , сухофрукты какие вы любите , лаваш большой , масло топленое , мед

булгур , помидор , морковь , лук , кабачок , тыква мускатная , чеснок , соль , вода

кус , кипяток , огурец , помидор , оливки , мята , соль , перец , масло оливковое , лимонный сок , сыр фета

соленый огурец , соленый помидор , баклажан , перец болгарский , чеснок , перец черный , специи хватает в консервации

капуста , перец красный , стручковая фасоль , кабачок , лук , сельдерей , морковь , булгур , красная фасоль , сметана , аджики , специи

булгур , вода , морковь , грибы , чеснок , масло растительное , соль , перец , смесь прованская трав

булгур , лук репчатый , перец болгарский , сельдерей , фасоль , масло растительное , зелень