табуле с пшеничной крупой и овощами

кус , свежие огурцы , свежие томаты , свежий молодой перец , веточке петрушки , кинзы , мята , сок лимона , масло оливковое , красный лук , соль , жареные очищенные семечки

булгур , помидор , зелень , соль , масло оливковое , лимонный сок

булгур , помидоры , мята , кинза , лимонный сок , масло оливковое

булгур молотый , кипяток , зелёный лук без , петрушка

огурец , кукурузы , яйца , листы салата , масло оливковое , семечки кунжут

рис , булгур , сухофрукты какие вы любите , лаваш большой , масло топленое , мед

соленый огурец , соленый помидор , баклажан , перец болгарский , чеснок , перец черный , специи хватает в консервации

капуста , перец красный , стручковая фасоль , кабачок , лук , сельдерей , морковь , булгур , красная фасоль , сметана , аджики , специи

капуста цветная , чеснок , сметана , паприка , соль , перец черный молотый , зелень петрушки , яйцо , сыр тертый