тапенад из оливок и маслин

яйца , огурец , маслины , красная икра , свекла , куркума , сыр "дружба" , майонез

авокадо , тигровые креветки , огурец , маслины , лимонный сок , соевый соус , соль , перец

листы салата , тунец , маслины без косточек , помидоры , кукурузы , соль , масло оливковое

капуста пекинская , мягкий сыр , тип фиета , красный помидор , масло растительное , сок лимона , маслины , лимон , соль , пряность

свежий огурец , авокадо , киви , черешок сельдерей , половинка лимона , маслины , зелень укроп , петрушка , лук зеленый

яйца вареные , сыр , квашеная капуста , лук репчатый , масло растительное , майонез , молотый перец , соль , зелень , маслины без косточек

шашлык из курицы , тушенка домашняя , буженины , оливки , маслины черные , помидор , лук , морковь , бульон , соль , специи , зелень , лимон , сметана

кедровые орехи , горчица сладкая , но не переборщите , салатные листы руколла заменить на укроп , соль , перец черный , маслины , кружки , сыр сливочный , хлеб из цельной пшеницы

капуста пекинская , грудинка , креветки , яйцо , мандарин , маслины

печень куриная , горошек зеленый- банк , перец болгарский , огурец свежий- шт , маслины без косточки , лук репчатый , масло оливковое , соевый соус , сок лимона

помидор , сыр , яйца , чеснок , майонез , маслины , зелень , перец , соль

свежая руккола , спелые помидоры , маслины , масло оливковое , бальзамический соус , страчателла