теплый салат или ужин из кальмаров и овощей за минут

грудка куриная , шампиньоны , перец сладкий , помидор , салат айсберг , соевый соус , масло оливковое , кунжут

салат , помидоры черри , баклажан , тунец натуральный конс , пармезан , сыр твердый , гранатовый соус

салатный микс , моцарелла , помидоры черри , огурец , укроп , яйцо куриное , оливковое , масло сливочное , соевый соус , горчица в зернах , чеснок , розмарин , обжарен . кунжут , соус песто , сахар

кабачок , морковь , лук , майонез , чеснок , специи

куриное филе , морковь , лук репчатый , чеснок , зелень

баклажан , помидоры черри , салат , шпинат , семена льна , соль , масло растительное , соевый соус

куриное филе , помидор , репчатые луковицы , листы салата , сыр фета , масло растительное , масло оливковое , уксус , сахар , соль , специи

руккола , яблоко , лук репчатый , печень куриная , масло оливковое , соевый соус , сок лимона , укроп , соль , сахар

куриное филе , огурец , перец сладкий , подсолнечное масло , кунжут , соевый соус , лимонный сок

креветки королевские , кальмар , мидии , лук , сливки , салат , соль , молотый перец

киноа , креветки , руккола , лимон

мясо , салат , помидоры , красный лук , нерафинированное масло