Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тёплый салат с креветками
Рецепт с фото пошаговый
Автор @milka_chef
#теплыйсалат #креветки #руккола #киноа #теплыйсалатскреветками #теплысалатизкиноа
КБЖУ...
20 минут
2 порции
6
Ингредиенты
- Киноа 1/2 стакана
- Креветки
- Руккола
- Лимон
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Киноа поставить вариться. На 0,5 стакана крупы 1 стакан воды. Варим на сильном огне до закипания, как закипит убавляем огонь на минимум и варим под крышкой 17 минут.
2
Если у вас большие креветки, очищаем их от панциря и кишечника. В этом салате лучше использовать большие мясистые креветки, они дадут большую вкусовую нагрузку.
3
Жарим креветки на кокосовом масле с двух сторон по 2 минуты. По прошествию 4 минут, выключаем плиту и сбрызгиваем лимонным соком.
4
Выкладываем киноа, рукколу, креветки на тарелку и опять сбрызгиваем лимонным соком. В этот салат соль лучше не добавлять.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871540
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 6
)
)
)
)
)
