avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тёплый салат с манго и креветкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тёплый салат с манго и креветкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила 🇷🇺
Это очень быстрое и нежное блюдо, его можно подавать как отдельно, так и с рисом как...
15 минут
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Очищенных креветок 300 г
  • Спелого манго 1/2
  • Сок 1/2 лимона
  • Маленькая луковица 1
  • Чеснока 2 зуб.
  • Спелой паприки 1/2
  • Острого перца (по желанию) 1/2
  • Соевого соуса 2 ст. л.
  • Кисло-сладкого соуса wok для жарки 2 ст. л.
  • Растительного масла для жарки 2-3 ст. л.
  • Кунжут 5 г
  • Рис отварной по желанию на гарнир

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Разогреваем масло и жарим лук. Через минуту отправляем туда креветки, чеснок, острый перец, соуса соевый и кисло-сладкий, сок лимона. Жарим буквально 3 минуты до того момента как креветка приобретёт розовый цвет.
2
Теперь отправляем паприку и манго, предварительно подрезанные на средний кубик и жарим буквально 1 минуту. Убираем с огня и посыпаем кунжутом.
3
Подаём с рисом или на подложке из имеющихся листьев салата. Приятного аппетита !😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями