avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый полноценный завтрак, вариант 1
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Быстрый полноценный завтрак, вариант 1

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Фараносова🌳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории351 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
21 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Растительного масла 2 ст. л.
  • Вчерашняя гречка
  • Яйца 2
  • Сухого молока 1 ст. л.
  • Воды 50 мл
  • По вкусу соль
  • Овощной салат (любой)

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
На сковородке с разогретым растительным маслом выкладываем вчерашнюю гречку и разогреваем, часто помешивая.
2
В 50 мл воды растворяем 1 ст.л. сухого молока и выливаем в гречку.
3
Когда молоко почти полностью испарится разбиваем в углубления в каше яйца. Подсаливаем по вкусу. Жарим до того состояния, как вам больше нравится. При подаче добавляем овощной салатик.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 30
Подарите автору эмоцию!
11
4
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1