Быстрый полноценный завтрак вариант 1 - рецепты с фото

1

Быстрый полноценный завтрак, вариант 1

масло растительное, вчерашняя гречка, яйца, сухое молоко, вода, соль, овощной салат

Ольга Фараносова🌳

2

Банан в шубке

овсяные хлопья, какао-порошок, подсластитель, молоко, яйцо, рикотта, банан совсем

Екатерина

3

ПП салат с киноа и креветками

киноа, креветки, микс листьев салата, греческий сыр, авокадо, масло оливковое, бальзамический крем, соль, смесь перцев, кунжут, кедровые орехи, лимон

food_from_ksu

4

Быстрый домашний майонез

яйцо куриное, соль, сахар, горчица, масло подсолнечное, масло оливковое, перец черный молотый

Юлия

5

Вареная молодая кукуруза

кукуруза, соль, вода

Марина Юрчук (Рудь)

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

6

Брускетта

чиабатты, бекон, чеснок, перец болгарский, свежая зелень

Наталья Шабанова

7

Пп омлет с грудкой в лаваше

грудка куриная, яйцо, йогурт греческий, помидоры, сыр твердый, лепёшка миссион, масло растительное, соль, специи, зелень

Елена Кутилина 🌳

8

Пряники в виде сердца без яиц

арахисовая паста, шоколад победа без сахара, арахис, банан, геркулес монастырский, молоко

Оксана👩🏽‍🦱

9

Коктейль «вечная молодость»

свежий шпинат, апельсин, банан, вода

Елена ✈

10

Быстрый салат с креветками, авокадо и цитрусовой заправкой

масло оливковое, чеснок, лимонный сок, мелко порубленный красный лук, соль, перец, креветки, авокадо слайсами, салат

Александра

11

Салат из куриной печени

печень куриная, морковь, лук, соленые огурцы, укроп, масло растительное, перец черный молотый, соль

Марина Старший Амбассадор Овкусе.ру

12

Домашняя шаурма 👍

лаваш, овощи, которые вы любите, филе курочки обжарить мелкими кусочками в специях, сметана, майонез, специи, чеснок

Вкусно С Манечкой ❤