avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сэндвич с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сэндвич с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
premium
Если у меня в руках сэндвич с тунцом, значит, мир может подождать еще пять...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
196
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
30 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хлеб 4 ломт.
  • Тунец в собственном соку 1 бан.
  • Сыр моцарелла тертый 30 г
  • Чесночный соус 30 г (можно заменить майонезом)
  • Каперсы по вкусу (по желанию)
  • Соль, перец по вкусу
  • Моцарелла 100 г

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Подготовим необходимые продукты.
2
Тунец разминаем вилкой, добавляем сыр, соус.
3
Добавляем специи, перемешиваем.
4
На хлеб кладем ломтики сыра, сверху начинку.
5
Накрываем вторым куском, немного прижимаем.
6
Отправляем на разогретую сковороду.
7
Обжариваем на сухой сковороде, пару раз переворачиваем.
8
Приятного аппетита!
9
Если вам понравился рецепт, буду рада вашему фотоотзыву! Пожалуйста, подписывайтесь на меня, чтобы не потерять мою страничку и не пропустить новые рецепты.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1