Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сэндвич-рап
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
#премияпп
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
13 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
15 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
19 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Бездрожжевой лаваш 1 шт.
- Кукуруза 2 ст. л.
- Тунец 1/4 бан.
- Сыр твёрдый 30 г
- Помидор черри 2 шт.
- Микс салата (руккола + радичио)
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Выложить лаваш на сухую сковороду.
2
На одну половину выложить натертый на мелкой терке сыр, потом смесь тунца и кукурузы, затем смесь салата и черри, сверху присыпать ещё сыром.
3
Закрыть второй половиной. Обжарить до хрустящего лаваша с двух сторон. Быстрый полезный завтрак готов. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82060
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
