avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Горячий запеченный сэндвич с тунцом
Горячий запеченный сэндвич с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Горячий запеченный сэндвич с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор batonobelka
Опять стоите с открытым холодильником и не знаете, чем бы позавтракать? 😁 ловите...
1 порция
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории288 arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
20 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
95 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тунца (консервированный в собственном соку) 50 г
  • Сыра (сулугуни, моцареллы) 25 г
  • Салата 2 листика
  • Хлеба (~40 грамм) 2 кус.
  • Яйцо 1
  • Соли 1 щеп.

Шаги приготовления

45
человек планируют готовить
1
1. В чашку разбиваем яйцо, добавляем соль и немного взбиваем вилкой. 3. Кусочки хлеба обмакиваем во взбитое яйцо. 4. Кладем первый кусочек хлеба, на немного разогретую сковородку. На хлеб выкладываем листья салата, консервированный тунец (предварительно разомните вилкой), и сыр.
2
5. Накрываем вторым кусочком хлеба. Убавляем огонь и накрываем крышкой. Запекаем по 2 минуты с каждой стороной. Можно запечь в духовке, до хрустящей корочки.
3
Сэндвич выходит очень вкусный, даже если вы не любите тунец, попробуйте и будете приятно удивлены 😁 Жду ваши отчеты и отзывы❤️ Примерное КБЖУ на всю порцию: 303/25/13/19
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2