avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сэндвич с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сэндвич с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Маришка
Простой но вкусный рецепт завтрака или перекуса, удобно брать с собой, особенно с...
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тостового хлеба 4 кус.
  • Варёное яйцо 1
  • Тунца в собственном соку 1 бан.
  • Майонеза 2 ч. л.
  • Небольшой огурец 1

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Хлеб подсушить на сковороде, в тостере или не подсушивать.
2
Слить жидкость с тунца, размять вилкой, если кусочками.
3
Яйцо натереть на терке, добавить майонез, мясо тунца, перемешать.
4
Огурец нарезать тонкими ломтиками.
5
Выложить половину рыбной пасты на кусок хлеба. Огурец выложить на другой кусок хлеба.
6
Соединить оба куска хлеба, прижать друг к другу, разрезать на две половины. Тоже самое проделать со второй половиной продуктов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями