avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сэндвич с консервированным тунцом 🥪
Сэндвич с консервированным тунцом 🥪
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сэндвич с консервированным тунцом 🥪

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина
#сэндвич #сэндвичстунцом #сэндвичсмикрозеленью #сэндвичсяйцом #сэндвичсовощами...
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тунец консервированный 1 бан.
  • Салат фриссе 4 лист.
  • Помидор 1 шт.
  • Огурец 1 шт.
  • Половина красный лук
  • Яйцо 1 шт.
  • По вкусу микрозелень редиса
  • Ложка майонез 1 стак.
  • Хлеб тостовый 6 кус.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Тунец переложить в тарелку и размять.
2
Яйцо отварить в крутую и натереть на крупной тёрке, переложить в тарелку к тунцу. Добавить майонез и все хорошо перемешать.
3
Помидор, огурец и лук нарезать кружочками.
4
Подсушить в тостере хлеб.
5
На один кусочек хлеба положить лист салата, сверху намазать смесь из тунца, яйца и майонеза. Затем положить помидор, огурец, лук и микрозелень редиса. Накрыть вторым куском хлеба.
6
Разрезать сэндвич по диагонали. Получается очень вкусная закуска. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями