avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сэндвичи со шпинатом и помидором
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сэндвичи со шпинатом и помидором

Рецепт с фото пошаговый

Автор @m4ksimby🇧🇾
Решил попробовать с салатным сыром, боялся что будет слишком соленные, но по факту...
2-4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
221
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тостового хлеба 12 ломт.
  • Крупный помидор 1
  • Замороженного шпината 200 г
  • Салатного сыра (можно любого) 100 г
  • Ветчина по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Шпинат разморозить и высушить на сухой сковороде.
2
На 6 ломтиков выкладываем шпинат, помидор, сыр.
3
По желанию можно добавить ветчину, но мне понравилось больше без нее.
4
Запекать в мультипекаре 4 минуты. После дать остыть на решетке (в тарелке будет потеть низ).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями