avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кабачковые сэндвичи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кабачковые сэндвичи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Любовь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачка 2 шт.
  • Сухари "панко"
  • Темпурная мука
  • Начинка:
  • Спелый томат
  • Укроп
  • Отварных яйца 2 шт.
  • Плавленый сырок
  • Чеснока 1 зуб.
  • Соль по вкусу
  • Чёрный молотый перец по вкусу

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Кабачки нарезать кольцами. Слегка посолить и перемешать.
2
Начинка: отварные яйца, чеснок и плавленый сырок трём на мелкой тёрке. Томат режем кубиком. Мелко крошим укроп. Все соединяем, солим, перчим и добавляем 1:1 сметану с майонезом. Перемешиваем.
3
Разводим темпурную муку водой, обмакиваем колечко кабачка и панируем в сухарях и обжариваем с двух сторон. Выкладываем на бумажное полотенце.
4
Собираем колечко кабачка, начинка и снова колечко кабачка. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
4
1
0
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1