avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый завтрак, вариант второй
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрый завтрак, вариант второй

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Фараносова🌳
#премиязавтраки #кукснап
20 минут
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречки 1 стак.
  • Воды/бульона/молока 1,5 стак.
  • Яйца 3
  • Небольшая луковица/зелный лук 1
  • Небольшая морковь 1
  • Соль
  • Сливочного масла 70 г

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Морковь и лук чистим, режем мелким кубиком или натираем на крупной тëрке и обжариваем на сливочном масле на огне выше среднего до мягкости моркови и прозрачности лука.
2
Из стакана гречки и полутора стаканов воды варим обычную гречневую кашу. Солим по вкусу.
3
Одновременно с кашей сварим яйца типа "Пашот": в сотейник наливаем около литра воды, доводим до кипения, солим, создаëм водяную воронку и выливаем в еë центр разбитое яйцо. Варим до нужной степени готовности и вынимаем шумовкой из воды. Повторяем тоже самое со всеми яйцами.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями