avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Полезные сырники
Полезные сырники
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Полезные сырники

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ksenia Zaitseva
Рецепт подготовлен специально для людей, которые придерживаются здорового образа жизни)...
30 минут
2-3 порции
7

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
8 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
72 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творога 9% 360 г
  • Банан 1
  • Муки из зеленой гречки 4 ст. л.
  • Миндальной муки 3 ст. л.
  • Яйцо 1

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Смешать творог, банан и яйца.
2
Добавить муку! Хорошо перемешать, до однородной консистенции.
3
Можно спокойно выпекать на сковороде без масла или в духовке❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 39
Подарите автору эмоцию!
14
5
8
12
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 7