тосты с фасолью

либо два ​ спелых плода​ авокад o , цельнозерновый ржаной хлеб либо другой , зелень , соль , перец , масло оливковое , сок лимона

помидор , редис , укроп , чеснок , творог , натуральный йогурт , хлеб

капуста свежая , морковь , консервированный горошек , репчатый лук , соль , перец черный , батон , редис , яйцо куриное

хлеб , яйца , бекон

ржаные хлебцы , авокадо , консервированный тунец , соль , перец

лимонный сок , сушеный инжир , сироп топинамбура , хлебец , банан

ржаной хлеб , яйцо , сыр , горчица в зернах

копченый лосось , ржаная тост , льняные семечки

тостовый зерновой хлеб , чеснок , руккола , авокадо , сок лимона , сыр творожный , помидоры , перец черный молотый , соль

тосты из батона , сыр творожный , кофе

хлеб , яйцо , сыр , масло подсолнечное

хлеб с семенами чиа , кунжут , икра лосося , яйцо , сыр творожный , салат триплекс , помидор , авокадо